Selbstverteidigung | Trainingsstätte: Treibweg 42 45277 Essen

    Alles Wichtige auf einen Blick

    Allgemein

    Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:

    • Steigerung der Fitness und Gesundheit
    • verbesserte Koordination
    • höhere Konzentrationsfähigkeit
    • Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

    Kompaktinfo

    AKTUELLES KURSANGEBOT
    Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und (junge) Erwachsene, die sich selbst (besser) verteidigen können wollen, sollte es eine Situation erfordern. Interessierte, ob mit oder ohne Vorkenntnisse, sind beim Selbstverteidigungsunterricht willkommen. Allerdings nicht ohne Sportkleidung und nicht ohne eine vorherige telefonische Kontaktaufnahme unter Rufnummer 01 51 / 46 36 53 59.

    Angebote, Kosten & Anmeldung

    SPORTKURS FÜR ANFÄNGER (12 Termine à 90 min.)
    Der Kurs ist für interessierte Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre konzipiert. *Kosten dienen zur Orientierung, variieren aber je nach Kurslänge

    Aktuelle Neuigkeiten

    • Kurzmeldung 27.03.2023: Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50Kurzmeldung 27.03.2023: Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50
      Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50 TVK 1877 e. V. bietet wöchentliches auf Tae Kwon Do basierendes Angebot in Kupferdreh Essen, 27. März 2023 – Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet für über 50-Jährige ein wöchentliches Selbstverteidigungstraining an. Dieses basiert in der Hauptsache auf Tae Kwon Do, integriert aber auch Elemente aus ...
    • Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)
      Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten – für Jugendliche und junge Erwachsene Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh mit neuem Kursangebot in Überruhr Essen, 02. Januar 2023 – Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und (junge) ...

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    Termine

    Invalid Start Date
    start 13691190227
    Januar
    Do.. 12.01.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 19.01.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 26.01.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Februar
    Do.. 02.02.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 09.02.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 16.02.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 23.02.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    März
    Do.. 02.03.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 09.03.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 16.03.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 23.03.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 30.03.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    April
    Do.. 06.04.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 13.04.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs
    Do.. 20.04.2023
    17:00 bis
    18:30Uhr
    SelbstverteidigungsKurs

    Ansprechpartner*innen

    Rolf Röder

    Rolf Röder

    Übungsleiter Selbstverteidigungs-Unterricht
    Sabine Pfeifer

    Sabine Pfeifer

    Kursbetreuung

    Nachricht

    Für allgemeine oder Detailfragen steht das Selbstverteidigungs-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

    Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

    10 %

    mehr Raubüberfälle auf Senioren

    gemäß einer Statistik des
    LKA NRW im Jahr 2017*

    *Externe Quelle: Westdeutsche Zeitung
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    Kampfsportarten

    stellen die Grundlagen
    für die Selbstverteidigung

    60 min.

    aktiver Zuwachs

    beim Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein pro Kurseinheit

    50 / 50

    Frauen- / Männeranteil

    pro Kurs

    Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

    Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.